Món salad cà chua không chỉ ngon, mát mà còn cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể bạn, đặc biệt là trong những ngày hè nắng nóng này.

Nguyên liệu gồm có:

• Cà chua 4 Trái

• Dưa leo 1 Trái

• Hành tây ¹/₄ Củ (Tím)

• Dầu ôliu 60 ml

• Giấm đỏ 60 ml

• Lá oregano xay ¹/₂ Muỗng cà phê

• Muối 4 Gr

Cách Thực hiện:

1

chuẩn bị sẵn các nguyên liệu. Đổ 60ml dầu ôliu, 60ml giấm đỏ, ½ (một phần hai) muỗng oregano xay, 4 gram muối vào trong một cái lọ.

2

Đóng nắp lọ và lắc đều cho các nguyên liệu kết hợp với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất.

3

Cà chua, dưa leo, hành tây rửa thật sạch, cắt lát mỏng và cho vào một cái tô. Sau đó bạn đổ hỗn hợp nước sốt vừa pha lên trên rau. trộn thật đều cho hỗn hợp nước sốt được đều phủ lên rau là được.

4

Với cách chiến biến món salad cà chua này, các nguyên liệu không phải chế biến bằng nhiệt nên giữ được trọn vẹn các vitamin và khoáng chất.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)